Fairesauter les pommes de terre, non pelées, entières et à l’huile d’olive. Le meilleur moyen d’accompagner avec succès viande ou salade.> Voir nos recettes de pommes de terre sautées au carvi, pommes de terre sautées. Recherche. Bibliothèque. Se connecter. S'inscrire . Regarder en plein écran. il y a 15 minutes. Comment faire des pommes de terre sautées. TEST Accompagnezle d'une poêlée de légumes de saison. Diététique : Sans viande ni poisson, ce tajine de pommes de terre est idéal à savourer pour les végétariens. Astuces. Pour une version plus colorée, ensoleillée et épicée, ajoutez un peu de piment (rouge ou vert) émincé dans ce tajine de pommes de terre. Voir la recette étape par Faitessauter (c'est cuire à feu vif dans un corps gras) à l' huile les pommes de terre nouvelles en secouant la poêle pour bien les enrober (c'est recouvrir l'aliment) d'huile. 2. Ajoutez le chorizo en rondelles et les oignons émincés Fairedorer les pommes de terre à feu moyen en les retournant de temps en temps. Ajouter les dés d'oignon et faire cuire encore 5-10min. Cassez l'œuf dans une poêle antiadhésive et faites-le frire d'un côté ou des deux côtés selon votre goût et assaisonnez-le de sel. Dresser l'œuf au plat et les pommes de terre sautées sur une Chaquepomme de terre conviendra à une cuisson spécifique, selon sa tenue à la cuisson, sa teneur en amidon ou sa fermeté. O. W. – 77 Chauffry, En juillet, s’il me reste de vieilles pommes de terre non consommées, je les plante et je récolte des pommes de terre nouvelles au mois d’octobre. B. Assaisonnez : sel, poivre et éventuellement quelques . J'apprécie tellement les Vay Tiền Trả Góp 24 Tháng. Pommes de terre - Quelles variétés de pommes de terre conseillez-vous pour la purée? Pour les pommes de terre sautées ? Et pour les autres recettes ? Il en existe tellement de variétés ! Les pommes de terre de forme arrondie, rouges ou blanches, dont l'emballage porte souvent la mention à bouillir », ont une chair fine, lisse et crémeuse. Ces propriétés font d'elles un choix idéal pour les salades, les pot-au-feu. Elles sont aussi excellentes sautées ou bouillies. Prenez garde de ne pas trop les travailler elles risquent de devenir collantes... Les pommes de terre plutôt longues, comme la Russet, dont l'emballage portent la mention au four », sont parfaites aussi pour la purée. Leur chair est tendre, friable et même floconneuse » après la cuisson. Elles se défont facilement, ce qui explique qu'on n'a pas besoin de trop les travailler pour en faire une purée lisse. La pomme de terre à chair jaune Yukon Gold est aussi reconnue pour donner une excellente purée. Vous avez apprécié cette chronique ? Recettes de cuisineLégumes & GratinsPomme de terreRecette pommes de terre sautées aux herbes Très facile Peu cher Végétarienne Préparation15 min Cuisson1 h Prêt en1 h 15 min INGRÉDIENTS DE LA RECETTE 1 kg de petites pommes de terre 40 g de beurre 1 branche de romarin 2 branches de thym 3 feuilles de laurier 4 gousses d'ail 1/2 demi bouquet de persil haché 2 cuillères à soupe d'huile d'olive Sel, poivre PRÉPARATION POMMES DE TERRE SAUTÉES AUX HERBES 1 Rincez les pommes de terre sans les peler. Pressez les gousses d'ail sans les éplucher avec le manche d'un couteau. 2 Placez l'huile et le beurre à chauffer dans une sauteuse ou un wok. 3 Lorsque le beurre devient mousseux, incorporez l'ail et les pommes de terre, remuez, couvrez aux 3/4 et laissez cuire sur feu moyen durant 30 minutes, en mélangeant de temps à autre. 4 Ensuite, émiettez le laurier, le romarin et le thym, puis ajoutez-les dans la sauteuse avec un peu de sel et de poivre. 5 Remuez bien et prolongez la cuisson de 30 à 40 minutes, selon la taille de vos pommes de terre, en remuant à plusieurs reprises. 6 Après la cuisson, saupoudrez le tout de persil haché, remuez et dégustez aussitôt pour accompagner par exemple une volaille ou une viande. Produits culinaires Recettes similaires à Pomme de terre L'avis des cuisiniers pour pommes de terre sautées Quelle note donnez-vous à la recette ? En réponse à Publier avec votre identifiant Pagawa Soyez le premier ou la première à donner votre avis. La pomme de terre est un aliment sain, mais les préparations à base de pommes de terre, elles, ne sont pas toujours saines. Découvrez ici les bienfaits et dangers de la consommation de pommes de à sa versatilité et à son prix économique, la pomme de terre est un aliment très la consommation de pommes de terre n’apporte pas que des bienfaits. Nous vous invitons ici à découvrir les bienfaits et dangers de la consommation de pommes de toute chose, il est important de souligner que les pommes de terre cultivées chez soi sont différentes des pommes de terre achetées dans les supermarchés. En fonction des pommes de terre, la consommation de cet aliment peut présenter plus ou moins de pomme de terre les bienfaitsVoyons dans un premier temps quels sont les bienfaits apportés par la pomme de terre. Les pommes de terre protègent nos os. Étant riches en zinc, en fer, en phosphore, en magnésium et en calcium, cet aliment nous aide à prendre soin de nos os en nous évitant de perdre de la masse osseuse. La pomme de terre diminue la pression artérielle. Étant riche en potassium et pauvre en sodium, si vous souffrez d’hypertension, la pomme de terre vous aidera à réduire votre tension. Cet aliment aide à réduire le risque de souffrir de problèmes cardiaques. Ses fibres, son potassium, sa vitamine C, sa vitamine B6 et l’absence de cholestérol font de cet aliment un excellent allié pour préserver sa santé cardiaque. Si vous êtes susceptible de souffrir d’un problème cardiaque, vous devriez inclure des pommes de terre dans votre alimentation. Étant riche en choline, les pommes de terre aident à réduire les inflammations. La pomme de terre joue un rôle fondamental contre le cancer. Les pommes de terre, notamment les pommes de terre rouges, préviennent la formation de cellules cancérigènes. Cet aliment exerce une action positive sur un cancer en particulier, le cancer du côlon. La pomme de terre nous aide à contrôler notre poids, car elle contient des nutriments rassasiants. Et ce n’est pas tout, elle améliore également la digestion et accélère le métabolisme. C’est un cocktail fantastique pour toutes les personnes qui souhaitent perdre du poids. La pomme de terre améliore la peau étant riche en vitamine C, elle aide le collagène à améliorer la texture de la peau et à atténuer les rides. Plus les pommes de terre sont saines, c’est à dire organiques, mieux seront les si vous avez la possibilité de cultiver des pommes de terre, vous ne devriez pas hésiter ! Vous saurez ainsi certain de consommer des pommes de terre à la fois saines et pomme de terre les dangersMaintenant que vous savez quels sont les bienfaits apportés par la pomme de terre, il est maintenant temps que vous découvriez les risques associés à la consommation de cet aliment. Le plus grand danger est lié au choix des pommes de terre. Nombreuses sont les personnes qui optent pour les pommes de terre congelées ou, pire encore, des frites congelées. Ces préparations ne nous permettent pas de profiter des bienfaits des pommes de terre évoqués précédemment. Il convient d’avoir à l’esprit que l’indice glycémique de la pomme de terre est plutôt élevé. Il faut donc contrôler sa consommation. Vous vous demandez ce que cela veut dire ? Lorsqu’un aliment présente un indice glycémique élevé, cela signifie que le sucre dans notre sang augmentera rapidement lorsque nous consommerons cet aliment. Une consommation excessive peut alors déboucher sur du diabète, par exemple. Les taches vertes que l’on peut apercevoir sur les pommes de terre sont dus à la présence d’alcaloïdes, des composants toxiques qui, lorsque consommés en grande quantité, peuvent affecter notre santé. Cela ne veut pas dire que vous devez jeter la pomme de terre, vous devrez simplement retirer les zones concernées. En somme, consommer des pommes de terre présente plus de bienfaits que de à bien choisir vos pommes de terre préférez les pommes de terre organiques aux pommes de terres congelées que l’on trouve dans les pourrait vous intéresser ... 1. Quelles pommes de terre choisir pour des pommes de terre sautées ? Pour faire des pommes de terre sautées, mieux vaut choisir des variétés de pommes de terre à chair ferme, qui supporteront bien la cuisson et conserveront toute leur tenue et qualités nutritionnelles. En raison de leur tenue à la cuisson, de la finesse de leur grain, de leur texture, mais aussi de leur goût, les pommes de terre Princesse Amandine constituent un choix très intéressant pour la réalisation d’une recette de pommes de terre sautées. Comment préparer des pommes de terre sautées ? Les pommes de terre sautées consistent à faire cuire des pommes de terre dans un récipient avec un peu de matière grasse pendant quelques minutes. Ce mode de cuisson permet de cuire les pommes de terre, de les dorer et de les assaisonner à votre goût, tout cela en une seule et même opération. Idéales pour les grandes tablées, elles pourront également être préparées en plus petites portions, pour le plus grand plaisir de vos papilles ! Faut-il éplucher les pommes de terre sautées ? Il est possible de préparer des pommes de terre avec ou sans leur peau. L’option “sans la peau” permet de gagner du temps et selon certains, de préserver les qualités nutritionnelles de la pomme de terre. Attention toutefois à la variété utilisée, dont la peau sera plus ou moins fine. Renseignez-vous aussi sur les goûts de vos invités ou des membres de la famille, car tous n’apprécient pas forcément déguster leurs pommes de terre sautées avec la peau. Pour vous faire votre propre avis sur la question, le mieux c’est encore de goûter ! Comment laver les pommes de terre sautées ? Pour laver les pommes de terre avant de les sauter, brossez-les pour enlever les résidus de terre puis passez-les sous l’eau froide avant de les égoutter, voire de les sécher avec un torchon propre ou du papier absorbant pour assurer un croustillant sans pareil. 2. Comment couper les pommes de terre sautées ? Même si les pommes de terre peuvent être sautées entières, elles sont en général découpées en morceaux de taille et de forme pouvant varier, en fonction de la recette que l’on souhaite réaliser. Dans tous les cas, cette découpe doit se faire avec un matériel et une technique adaptés, et doit permettre d’obtenir des morceaux de taille similaire, pour assurer l’uniformité de la cuisson. Découpe matériel et technique Pour bien découper vos pommes de terre sautées, mieux vaut être muni d’un matériel adéquat se trouvant en général dans chaque cuisine, pour assurer votre sécurité mais aussi un confort et une simplicité de réalisation Une planche à découper Un couteau bien aiguisé, et suffisamment large pour vous donner plus de force et ainsi faciliter le travail Éventuellement, un outil de découpe spécialisé trancheuse à légumes, mandoline…, à utiliser avec précaution et dans le respect des consignes du fabricant S’agissant de la technique, il en existe de multiples, mais l’idée est toujours de concilier précision et sécurité un maintien de la pomme de terre doit être assurée en permanence pour éviter qu’elle ne glisse. A aucun moment, vos doigts ne doivent pouvoir se retrouver entre la lame et la planche à découper, même en cas de faux mouvement. Privilégiez la précision à la vitesse vous éviterez à la fois les accidents et les irrégularités dans vos découpes. Découpe les formes Si vous travaillez avec un outil spécialisé, il vous suffira alors de choisir une lame adaptée à la découpe que vous souhaitez réaliser. Si vous préférez travailler au couteau ou que vous n’avez que ça sous la main, vous avez aussi la possibilité d’opter pour de multiples formes, dont nous avons ici repris les plus classiques, et les plus adaptées aux pommes de terre sautées En cubes En rondelles En frites En quartiers Quel que soit votre choix, l’essentiel est d’assurer une régularité la plus grande possible entre les morceaux, pour assurer l’homogénéité de la cuisson, et l’harmonie esthétique de votre plat. Bon à savoir plus les morceaux seront petits, plus ils cuiront rapidement, mais plus ils seront fragiles. Attention donc au choix opéré, qui n’a rien d’un détail pour la réussite de votre recette de cuisine. Découpe la conservation Une fois découpées, attention à ne pas laisser de côté trop longtemps vos pommes de terre. Celles-ci s’oxydent facilement, et il faut les laisser le moins possible au contact de l’air. Pour éviter ce désagrément, plongez-les dans un récipient d’eau froide, ou placez-les dans un sachet hermétique, dont vous viderez au maximum l’air avant de le fermer. Envie d'une autre recette gourmande ? Découvrez une préparation fortement appréciée des petits et grands, prête en quelques minutes, et délicieuse avec des Princesses Amandine la recette des potatoes maison. 3. Comment cuire les pommes de terre sautées ? Pour réaliser des pommes de terre sautées, vous aurez besoin d’un récipient adapté à votre recette, et de matière grasse, que vous pourrez également compléter d’un assaisonnement plus ou moins élaboré en fonction de votre recette. Le choix du récipient Pour cuire vos pommes de terre sautées, il est essentiel d’être doté d’un récipient adéquat, permettant une montée en température forte pour dorer les pommes de terre pour qu’elles soient bien croustillantes, sans attacher au fond, et poursuivre la cuisson à feu plus doux jusqu’au moment de servir. Parmi les matériels respectant en général ces conditions, on trouve bien évidemment, les poêles et notamment celles à bord haut, qu’on appelle plus communément des “sauteuses”, mais on pourrait aussi utiliser une casserole à fond large, ou encore un wok, ce qui offre en plus l’avantage de libérer une plaque chauffante et de cuisiner une plus grande quantité de pommes de terre sautées. Faites en fonction de ce que vous avez dans votre cuisine, et de la quantité de pommes de terre que vous souhaitez cuire. Le choix de la matière grasse Pas de pommes de terre sautées sans matière grasse. De préférence, on choisira ici parmi les matières grasses d’origine végétale, qui supportent mieux la cuisson que les matières grasses d’origine animale huile d’olive huile de pépin de raisin huile de sésame huile de tournesol huile d’arachide Ce choix se fera en fonction de vos goûts, et de la recette que vous souhaitez réaliser, tout simplement. Et pour les irréductibles de la cuisson au beurre, on vous conseille juste, a minima, de ne pas le laisser brûler et encore mieux mélangez un peu d’huile végétale à votre beurre, cela permettra à ce dernier de bien mieux supporter une température élevée. Attention tout de même à ne pas dépasser les 200 °C, car à partir de cette température, même les huiles végétales commencent à se détériorer. Et d’ailleurs, cuire un aliment au-delà de cette température ne présente pas d’intérêt particulier et vous risquez de brûler vos pommes de terre. L’assaisonnement En matière d’assaisonnement, tout est permis à condition de respecter un certain équilibre des saveurs. Sel et poivre évidemment, mais aussi gousses d’ail, oignons et échalotes, herbes aromatiques thym, persil… et épices plus ou moins exotiques viendront rehausser les saveurs de votre plat. Au Cookeo Il vous suffira de quelques minutes pour préparer de délicieuses pommes de terre rissolées au Cookeo. Faites revenir votre matière grasse et éventuellement vos oignons ou votre ail dans le Cookeo, en utilisant la fonction “dorer”. Déposez vos pommes de terre épluchées et découpées dans la cuve et faites-les revenir pendant une dizaine de minutes, jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées. Versez ensuite 20 cl. d’eau, à remplacer éventuellement par un bouillon de volaille, et placez les pommes de terre dans le panier à cuisson. Faites ensuite cuire en mode “cuisson sous pression” pendant 5 minutes. Salez, poivrez et servez ! Pommes de terre rissolées au Thermomix Au Thermomix, vous pouvez aussi préparer vos pommes de terre rissolées en quelques minutes, et très simplement. Pour cela, ajoutez directement vos pommes de terre épluchées et coupées dans la cuve en “sens inverse, Varoma, mode cuillère mijoter” pendant 25 minutes, avec un peu de matière grasse, jusqu’à ce qu’elles soient bien croustillantes. Au four Au lieu d’utiliser une sauteuse, certains cuisiniers préfèrent réaliser leurs pommes de terre sautées au four. Pour cela, coupez-les et faites-les précuire dans un peau d’eau bouillante pendant 5 minutes. Egouttez-les et placez-les dans un plat à gratin. Au moment de mettre au four, versez sur le dessus deux cuillères à soupe d’huile d’olive et éventuellement une branche de thym, une à deux gousses d’ail en chemise ou encore du persil frais. Vous obtiendrez ainsi de délicieuses pommes de terre rissolées dorées, croustillantes et moelleuses à l’intérieur. Ce mode de préparation permet d’éviter que la chair des pommes de terre ne se désagrège, en étant trop souvent remuées dans la sauteuse. Le plus ici vous pouvez en même temps cuire ou réchauffer votre accompagnement sur une deuxième plaque de four. Les pommes de terre sont également délicieuses cuites à la vapeur, et sont plus rapides à faire. Vous vous régalez et vous économisez de précieuses minutes. Découvrez ici le guide complet des pommes de terre vapeur. 4. Quelques exemples d'assaisonnement pour pommes de terre sautées Avec des ingrédients simples à trouver, découvrez quelques recettes de cuisine faciles à réaliser pour vos pommes de terre sautées. La classique Ail et fines herbes Epluchez et coupez les pommes de terre Epluchez et émincez finement 1 oignon, 2 gousse d’ail dégermées et dont vous conserverez uniquement la chair Faites chauffer deux cuillères à soupe d’huile d’olive dans une sauteuse Ajoutez les oignons émincées et les gousses d’ail écrasées et faites revenir à feu vif Quand les oignons ont légèrement caramélisé, ajoutez les pommes de terre coupées et attendez quelques minutes, en remuant régulièrement, jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées Laissez ensuite cuire 15 à 20 minutes à feu moyen, en remuant régulièrement toujours, mais en prenant soin de ne pas abîmer la chair des pommes de terre Agrémentez ensuite, à votre convenance, des herbes aromatiques thym, laurier, persil, estragon, romarin… Une touche de sel et de poivre, et c’est prêt ! En accompagnement, cette préparation se marie parfaitement avec des viandes et des poissons, une omelette toute simple ou même une poêlée de petits légumes de saison. L’exotique pommes de terre rissolées aux épices et pignons de pin Lavez, épluchez et coupez les pommes de terre Versez dans une sauteuse trois cuillères à soupe d’huile d’olive Faites sautez les pommes de terre pendant 5 minutes à feu vif Ajoutez une cuillère à café à chaque fois de paprika, de cumin, de gingembre et de pignons de pin préalablement torréfiés Baissez le feu, couvrez et poursuivez la cuisson en remuant régulièrement mais délicatement, pour éviter d’abîmer la chair des pommes de terre En fin de cuisson, remontez légèrement le feu, retirez le couvercle et laissez cuire une nouvelle fois 5 minutes en remuant régulièrement pour faciliter l’évaporation En accompagnement, vous pouvez opter pour un tian de légumes, une viande braisée, un poisson blanc… 5. Autres questions Peut-on réchauffer les pommes de terre sautées ? Pensez à adapter les quantités au nombre de convives que vous recevez, car les pommes de terre sautées sont nettement moins bonnes une fois réchauffées. S’il vous en reste néanmoins, consommez-les le plus rapidement possible, en les faisant réchauffer une nouvelle fois à la poêle et en ajoutant au préalable un peu de matière grasse. Les pommes de terre sautées un plat calorique ? En termes d’apport calorique, les pommes de terre sautées sont forcément moins intéressantes que les pommes de terre vapeur ou à l’eau, qui ne contiennent pas en soi de matières grasses. Néanmoins, il est tout à fait possible de réaliser des pommes de terre sautées savoureuses en n’utilisant qu’une quantité limitée d’huile ou de beurre, et en rehaussant l’assaisonnement pour assurer le goût et vous régaler à coup sûr ! Les bons petits dés de patate sautés à la poêle Pour diverses raisons, j'ai décidé de ne plus tenir ce blog et ses recettes à jour... mais de tout recommencer sur un nouveau blog ! Alors viens sur TU Cuisines ! » plus convivial, plus joli, plus clair, adapté aux mobiles... L'essayer c'est l'adopter ! Visiter Merci par avance de m'aider à faire connaître ce nouveau site, je vais régulièrement y ajouter de nouvelles recettes, y compris celles actuellement présentes ici... Aujourd'hui, c'est dimanche... alors j'ai décidé de me faire plaisir avec de bonnes petites pommes de terre sautées à la poêle pour accompagner mon entrecôte grillée ! Car c'est bien connu, pour contenter un homme, c'est pas compliqué "de la bière, de la viande et des PATATES" !! Bon OK, c'est un peu réducteur, mais quand même, j'avoue que cette règle s'applique dans mon cas j'adore les patates sautées pour accompagner ma viande ! Alors si vous aussi aujourd'hui vous voulez vous faire plaisir avec un bon petit plat de brasserie typique, voici ma recette pour préparer de délicieuses pommes sautées, à la fois croustillantes et dorées à l'extérieur, et fondantes à l'intérieur... L'astuce consiste à d'abord faire revenir les pommes de terre à "feu vif", puis de les faire cuire à "feu moyen" ensuite faire l'inverse vous conduirait à faire plutôt des "patates écrabouillées" !. Vous allez voir, c'est un poil long en cuisson, mais ça vaut le coup d'attendre ! Ingrédients pour cette recetteVoici la liste des ingrédients qu'il vous faut pour préparer cette recette pour 2 personnes. des pommes de terre un filet d'huile huile d'olive ou de tournesol un gros oignon optionnel du sel Ustensiles pour cette recetteVoici les ustensiles de cuisine qui vous seront nécessaires à la préparation de cette recette en plus des ustensiles de base comme des couteaux, bols, saladiers, etc. une poêle Préparation des pommes de terre sautéesVous êtes débutant ? Vous réalisez cette recette pour la première fois ?Pour une explication plus détaillée et pas à pas de cette recette, pensez à consulter la recette en images ci-dessous ! Coupez les pommes de terre en dés Epluchez les pommes de terre avec un économe. Coupez les patates en tranches d'environ 1 à 1,5cm d'épaisseur. Puis recoupez les en lamelles, puis en dés grossiers de 1 à 1,5cm de côté. Emincez un gros oignon Pelez et coupez finement un gros oignon. Cette étape est optionnelle, mais je vous conseille de faire cuire un oignon avec vos pommes de terre, c'est vraiment délicieux ! Faites chauffer de l'huile dans la poêle Versez un bon filet d'huile personnellement j'utilise de l'huile d'olive dans votre poêle. Faites chauffer l'huile à "feu moyen/vif" jusqu'à ce qu'elle soit bien chaude et fluide. Faites revenir les pommes de terre à feu vif Montez sur "feu vif" et versez dans la poêle les oignons et les dés de pomme de terre. Faites revenir entre 5 et 10 minutes en remuant très régulièrement, jusqu'à ce que vos dés de pomme de terre soient légèrement colorés. Couvrez et faites cuire à couvert à feu moyen Baissez sur "feu moyen", et mettez le couvercle sur la poêle. Profitez-en pour saler un peu vos pommes de terre en milieu de cuisson chacun resalera et poivrera à sa guise dans son assiette. Laissez cuire 20 à 25 minutes, en remuant régulièrement toutes les 3 minutes environ. Le temps pourra varier un petit peu selon la taille de vos dés de pomme de terre. Vérifiez que vos dés de pomme de terre sont cuits à coeur avant de servir vérifiez avec la pointe d'un couteau, ou mieux goûtez pour voir ! C'est prêt ! BON APPETIT ! Recette en imagesCliquez sur une image ci-dessous pour voir les instructions détaillées sur une image ci-dessus pour voir les instructions détaillées pas également à consulter les autres recettes en images du avec cette recetteJe vous l'ai dit en introduction de cette recette les pommes de terre sautées et une petite salade verte accompagneront à merveille une bonne pièce de viande rouge grillée, pour réaliser un bon plat type bistrot. Mais vous pouvez aussi manger des pommes sautées avec de nombreuses autres choses, comme des volailles ou même du poisson, c'est délicieux aussi !... et VOUS ?>> Laissez donc un commentaire ci-dessous ! C'est fini ! J'espère que vous aimé lire et préparer cette recette. Personellement, je prends un réel plaisir à préparer, écrire et partager ces recettes avec vous, ainsi que prendre les photos et réaliser le site... et mon plus beau cadeau est de vous voir poster des commentaires sur les recettes et partager ces recettes autour de vous pour amener ici de nouvelles personnes. Si vous possédez un site, vous pouvez aussi me remercier en faisant un lien vers cette recette ou la page d'accueil de ce site. Alors surtout n'hésitez pas à le faire !!La recette Pommes de terre sautées » a été publiée le 4 mars 2013 par

quelle viande avec pommes de terre sautées